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Résultat...
Perd Ton Surplus De Gras  & Fait Apparaître Ta Définition Musculaire...
-PROGRAMME SECHE-
Programme Sèche
 4 SEMAINES OFFERT 
ENTRAÎNEMENT HOMME SÈCHE 
Le programme Sèche est basé sur ma propre expérience afin que tu puisses perdre ton surplus de gras et prendre plus de muscle. Il est maintenant disponible avec la possibilité de t'entraîner 3 à 5 fois par semaine. Tu peux donc trouver les entraînements parfaits pour atteindre ton objectif.

Information:
  • 12 semaines 
  • 3 à 5 entraînements par semaine
  • 12 semaines d'entraînement en Intensité/ Volume/ Force
  • ​Vidéos pour chaque exercices avec un suivi de progression
  • Accessible depuis téléphone/ tablette
 OFFERT 
PLAN NUTRITIONNEL HOMME SÈCHE 
Des recettes qui ont du goût et conçue pour ton objectif physique qui est de prendre plus de muscle et perdre ton surplus de gras.

Information:
  • 4 semaines avec possibilité de le refaire en illimité
  • 2 Phases (Progression assurée)
  • ​Plan facile à suivre 
  • ​Liste de course et conseils d'achat
  • ​Recettes peu coûteuses et économique
VIDÉOS HD 4K
Des vidéos de haute qualité accessible depuis ton téléphone à suivre à chaque entraînement. Obtiens un aperçu complet de toutes mes techniques prouvées sur moi même.

Information:
  • 70 vidéos 
  • ​4 à 6 exercices par séance
  • Basé sur ma propre expérience
  • Suis ton évolution au fil des semaines
  • ​Techniques d'entraînement pour bomber ton fessier rapidement
PIERRE
"Mes jambes sont courbaturés, amélioration du muscle qui se vois mieux et moins de gras.

Je recommande pour tous ceux qui veulent progresser, passer au niveau supérieur... "

ARNAUD
"Les séances sont personnalisés et adapté à moi c'est trés bien !

Le rythme est bon, le temps de repos est nickel et les sensations sont top !

Je sens très bien chaque groupe musculaires que je travaille"

VALENTIN
"Les séances sont au top elles répondent parfaitement à mon objectif physique.

Je le recommande à 100%, il est vraiment top !

Côté nutrition on ne s'ennuie pas, et les résultats suivent ..."
 MAINTENANT DISPONIBLE
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LES 50 PROCHAINS MEMBRES RECEVRONT UNE GROSSE RÉDUCTION !
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+ 3 BONUS OFFERTS...
Bonus #1: Sèche Technique Programme
Reçois un plan d'entraînement ultra détaillé pour te permettre d'obtenir des résultats étonnants au cours de tes 90 premiers jours.

Tout est indiqué avec le jour auquel tu dois te rendre à la salle de sport, quels exercices à faire, le nombre de séries, le temps de repos, etc. couvre l'ensemble de ce programme.

Tu pourras te rendre à la salle de sport sereinement à chaque entraînement.
Bonus #2: Stessie Abdos
Une routine d'entraînement abdos que j'ai conçu pour une sangle abdominale dessiné et un corps proportionné.

Faire les abdos pendant le programme sèche est nécessaire pour renforcer son tronc, gagner en flexibilité et en force.
Bonus #3: Communauté Facebook
Ce groupe Facebook est l'endroit où tu pourras interagir avec tous ceux qui suivent le programme sèche et vous soutenir mutuellement au cours de ta transformation de trois mois.

D'après mon expérience, ce groupe Facebook est absolument inestimable. Ah oui j'oubliais, je vérifierais que tu t'en sortes bien en répondant à tes questions.
Exercices vidéos incluses
PIERRE 
ARNAUD
CLEMENT
JULIEN
LOUIS
RÉPARTITION DU PROGRAMME
  • ENTRAÎNEMENT SÈCHE
  • PLAN NUTRITIONNEL
  • LES MEILLEURS SECRETS D'ENTRAÎNEMENT
  • STESSIE ABDOS: BONUS​
QU'EST CE QUI REND LE S.LITTLEBIRDS CHALLENGE SI DIFFÉRENT ?
 LE S.LITTLEBIRDS CHALLENGE SPÉCIAL SÈCHE À ÉTÉ CONÇU POUR TON OBJECTIF DE PRENDRE PLUS DE MUSCLE TOUT EN PERDANT TON SURPLUS DE GRAS. STESSIE TE FAIT PROFITER DE SES ANNÉES D'EXPÉRIENCE À HAUTE VALEUR AJOUTÉE POUR T'APPORTER UN PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT DE HAUTE QUALITÉ. CE PROGRAMME S'ENGAGE À TE DONNER DES RÉSULTATS !
DANS CE PROGRAMME, STESSIE TE DIT EXACTEMENT CE QU'IL FAUT FAIRE. IL N'Y A AUCUNE CONFUSION, MANQUE D'INFORMATIONS OU DE TECHNIQUES COMPLIQUÉES. TOUT CE DONT TU AS BESOIN EST DÉCRIT DANS CE PROGRAMME. LA PLUPART DES PERSONNES COMMENCENT À VOIR DES RÉSULTATS IDENTIFIABLES APRÉS 14 JOURS.
QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES
Que faire si je suis un débutant ?
Quel que soit le niveau d’expérience, tu peux commencer le Programme dès aujourd’hui ! A l’intérieur du programme, tout est prévu pour une expérience sans tracas. Tu auras le soutien du groupe privé Facebook.

Et surtout, les exercices sont accompagnés de vidéos afin que tu saches exactement comment exécuter un mouvement à chaque exercice avant même d’arriver à la salle de sport.
Combien de séances d'entrainement ?
Tu ne vas t'entraîner que 3 à 5 fois par semaine, c'est tout! Il ya aussi des routines pendant tes jours de repos. En faite, je t'encourage à sortir, à être actif et à vivre ta vie avec toute la liberté que tu as maintenant. Toutes les routines sont dans un format en ligne (numérique ) facile à suivre.
Une salle de sport est-elle nécessaire ?
Le succès de ce programme dépend de l’adhésion à une salle de sport ou de la construction d’un gymnase à domicile. Dans ce programme, tu utilisera des bancs, des haltères et quelques machines.
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PAIEMENT EN UNE FOIS AVEC 7 JOURS DE GARANTIE IMMÉDIATE. UN ACCÉS EN TOUT TEMPS A L'ENTIÈRETÉ DU PROGRAMME.
GARANTIE DE REMBOURSEMENT 
RÉSULTATS ASSURÉS
Nous voulons que vous obteniez les résultats souhaités. Nous savons que vous en êtes tout à fait capable. C'est pourquoi nous voulons vous offrir un remboursement complet à quiconque n'atteint pas les résultats escomptés. Le seul moyen d'être éligible est de de voir essayer obligatoirement le programme. Nous pouvons voire et analyser votre progression au fil du programme.
À Propos
QUAND VOUS FAITES LES BONS CHOIX,
VOTRE CORPS DE RÊVE DEVIENDRAS RÉALITÉ 
Passionné de fitness depuis 2014 - maintenant influenceuse sur les réseaux sociaux, conseillère fitness - je m'efforce d'aider les gens à atteindre leurs objectifs et à mener une vie meilleure. Ma philosophie est que l'entraînement et la nutrition peuvent et doivent être une routine naturelle et agréable. J'espère que nous pourrons partager cet état d'esprit et que mon programme t'aideras dans ton parcours. Le pouvoir du changement est entre tes mains, mais mon objectif est de t'aider sur le chemin.

Utilisez le hashtag #littlebirdsChallenge pour me montrer tes progrès et avoir la chance d'être re-posté sur ce site!
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