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Résultat...
Améliore Ta Shape & Tes Performances En Salle En 8 Semaines...
LE CHALLENGE QUI TE CORRESPOND:

- PROGRAMME TONUS WOMEN -

ES TU PRÊTE POUR LE CHANGEMENT ?

"Le coaching de Stessie m'as réellement permis de passer au niveau supérieur. Je voulais réellement progresser et avoir un plan détaillé pour évoluer davantage. Je connaissais Stessie sur les réseaux et je me suis laissé tenté par son programme en salle de sport. Résultats des courses j'ai énormément évolué malgré mes années de pratique, je ne regrette absolument pas d'être passé à l'action"


"Je savais pas par ou commencé, j'étais un peu perdu mais je savais une chose c'est que je voulais me débarasser de mon ancien corps. Je suivais Stessie déjà sur instagram, puis lorsqu'elle a sortire son programme je me suis dit que c'était l'oaccasion. Je suis parti avec un bon état d'esprit et une bonne dose de confiance. J'ai appliquée tout ce qui étaient indiquées et il n'ya pas de secrets, les efforts paient"

"J'avais besoin de plus de tonicité musculaire et de nouvelles techniques d'entraînement. Je m'entraînais déjà mais pas assez intelligemment. Le coaching de Stessie est vraiment la clé de la réussite"

"J'étais un peu perdu sur mon évolution et je ne savais pas comment m'y prendre pour l'améliorer davantage. Je faisais beaucoup de cardio et Stessie m'as fais prendre conscience de l'importance d'utiliser les machines et les poids libres. J'avais un peu peur sur les résultats que cela pouvait m'apporter mais au final aucune inquiétude, je suis plus féminine que jamais ! "

Tu Vas Recevoir...
PLAN D'ENTRAÎNEMENT FLEXIBLE
Le programme Tonus Women est basé sur ma propre expérience pour les femmes qui s'entraînent déjà pour améliorer leurs performances (meilleur tonus musculaire et amélioration du fessier). Le programme s'adapte à ta situation actuelle et change tes habitudes d'entraînement pour passer au niveau supérieur.  Il y-a la possibilité de s'entraîner 3 à 5 fois par semaine et te laisse le choix du temps que tu veux passer à t'entraîner. Pour non seulement obtenir une meilleure condition physique tout en améliorant ton fessier et tes performances mais te donner les meilleurs résultats possible. Tu peux donc trouver les entraînements parfaits pour atteindre cet objectif.

Information:
  • 8 semaines d'entraînement 
  • 3 à 5 entraînements par semaine
  • Nouvelles techniques (biset, superset...)
  • ​Vidéos pour chaque exercices avec un suivi de progression
  • Accessible depuis téléphone/ tablette
  • Exercices qui visent tout le corps
  • Choisis la durée de tes entraînements (30 minutes à 1h15)
PLAN NUTRITIONNEL
Des recettes qui ont du goût et conçue pour ton objectif physique qui est d'améliorer tes performances en salle et tes routines d'entraînements pour plus de résultats. Tu amélioreras ton tonus musculaire et ton fessier.

Information:
  • 4 semaines avec possibilité de le refaire en illimité
  • 2 Phases (Progression assurée)
  • ​Plan facile à suivre 
  • ​Liste de course et conseils d'achat
  • ​Recettes peu coûteuses et économique
VIDÉOS HD 4K
Des vidéos de haute qualité avec de nouvelles manière de s'entraîner. Des techniques comme le biset out le triset, un enchaînement d'exercices étudiées afin de maximiser tes résultats. Ses vidéos sont accessibles depuis ton téléphone à suivre à chaque entraînement. 

Information:
  • 70 vidéos d'exercices pour performer à la salle
  • ​5 à 9 exercices par séance (au choix)
  • Techniques du Biset/ Triset pour "choquer" le muscle
  • Suis ton évolution au fil des semaines
  • ​​Techniques d'entraînement pour améliorer ta définition et ton fessier tout en affinant ta taille
ÉTAT D'ESPRIT
Techniques secrètes pour améliorer ton autodiscipline et la maîtrise de soi. Je crois que cet état d'esprit est non seulement nécessaire, mais l'un des aspects les plus important de ce programme.

Information:
  • 5 piliers de la confiance en soi
  • 4 exercices matinales pour affronter les défis de la vie
  • Secrets pour rester motivé et prêt à tout pour réussir. 
  • Lèves-toi chaque jour plus motivé et aucun défi ne te semblera trop grands.
MES PARTENAIRES

AUTRES TRANSFORMATIONS

 SPÉCIAL TONUS WOMEN
 MAINTENANT DISPONIBLE
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LES 50 PROCHAINS MEMBRES RECEVRONT UNE GROSSE RÉDUCTION !
LAURIE
"Les séances sont au top elles répondent parfaitement à mon objectif physique.

Je m'entraînais déjà et j'avais besoin de me challenger, chose que j'ai pu trouvé...

Je le recommande à 100%, il est vraiment top !

Côté nutrition on ne s'ennuie pas, et les résultats suivent ..."
MARINE
Je m'entraînais déjà et j'adore, surtout les séance jambes !

Pour le côté nutrition, le plan alimentaire est tés poussé, ce qui permet de réellement améliorer nos résultats. Mon corps s’habitue à ce nouveau mode de vie.

 Que du positif !
SOPHIE
"Mes jambes sont courbaturés, amélioration du muscle qui se vois mieux et moins de gras.

Je recommande pour toutes celles qui veulent progresser, avoir plus de tonus et améliorer leurs performances "

CHARLOTTE
"Le programme répond parfaitement à mon objectif !

 Je me sentais mal dans ma peau et depuis j'ai pris plus de confiance en moi. J'ai améliorer ma silhouette, mon bas du corps est harmonieux, j'ai un ventre plat et je me sens mieux au quotidien.

Programme que je recommande pour celles qui étaient dans le même cas que moi"
+ 4 BONUS OFFERTS...
Bonus #1: Technique Programme Tonus Women 
Reçois un plan d'entraînement ultra détaillé pour te permettre de passer au niveau supérieur dans tes entraînements afin d'obtenir des résultats étonnants au cours de tes 90 premiers jours.

Tout est indiqué avec le jour auquel tu dois te rendre à la salle de sport, quels exercices à faire, le nombre de séries, le temps de repos, etc. couvre l'ensemble de ce programme.

Tu pourras te rendre à la salle de sport sereinement à chaque entraînement.
Bonus #2: Stessie Abdos
Une routine d'entraînement abdos que j'ai conçu pour une sangle abdominale dessiné et un corps proportionné.

Faire les abdos pendant le programme tonus women est nécessaire pour renforcer son tronc, gagner en flexibilité et en force.
Bonus #3: Liste De Course
Dans cette partie je te liste les différentes sources de protéines, glucides et lipides que tu pourrais intégrer dans ta diète avec les macros et calories de chaque aliment afin de pouvoir varier tes repas.
Bonus #4: Groupe Facebook
Chaque membre aura accès à notre groupe facebook privé.
Au sein de ce groupe, vous rejoindrez des personnes qui seront dans la même aventure que vous ! Partagez des idées et bien plus encore avec des conseils. Le seul moyen d'accéder à ce groupe consiste à rejoindre le programme Tonus Women
QUELQUES SEMAINES APRÈS LE CHALLENGE...
Mon unique question est la suivante, es tu la prochaine ?
Si tu veux être la suivante (et je pense que tu le souhaites), il est temps de commencer aujourd'hui !
Tout est fait pour te rendre la vie facile durant ta transformation, nous avons mis en place ce pack personnalisé pour que tu puisses commencer dés maintenant ! En bas se trouve 5 Bonus exclusifs pour te donner le plus de résultats possibles !
TU ES...
 ÉTUDIANTE ?
 MAMAN À LA MAISON?
 TRAVAILLEUSE ACTIVE ?
 TU AS...
 DES ACTIVITÉS EXTRA-SCOLAIRE ?
 DES OBLIGATIONS QUOTIDIENNES ?
Parfait,

Même avec toutes ses contraintes et ton agenda de premier ministre, tu auras quand même des résultats. Le programme s'adapte à tes disponibilités.

Le nombre de fois par semaine ou tu peux aller t'entraîner et le temps que tu peux y accorder. Tout est prévu pour une expérience sans tracas !
INCONVÉNIENTS :
Si tu nous rejoins PAS aujourd'hui,
  • Aucun Changement Dans Ta Vie
  • ​Procrastination Et Remise En Question
  • Ta Santé Ne va Jamais S'améliorer...
AVANTAGES:
Si tu nous rejoins aujourd'hui,
  • Plus De Contrôle Sur Ta Vie 
  • ​Avoir Des Résultats En 3 Mois
  • Améliorer Ta Santé...
AVANT J'ETAIS COMME ÇA...
4 ans qui sépare ses 2 photos, je ne pesais même pas 43kg. C'était le résultat d'un parcours chaotique qui m'avait amené là.

Je détestais mon corps.

Alors que s'est-il passé pour que je change radicalement de physique en passant de maigre et sans forme à influenceuse fitness ? 

 Un déclic...
Vois-tu en 2015, je me sentais mal dans ma peau et j'avais l'envi de changer.

A la plage, dans la rue, je n'étais pas 100% confiante et sûre de moi...

Je voyais d'autres filles bien foutu... et je dois avouer qu'il y-avait une certaine part de jalousie....

J'ai eu le choix de rêver ce corps ou de m'inspirer d'elles qui finalement n'avais rien plus que moi, juste de la MOTIVATION.

Mon choix à été de m'inspirer de toutes ses filles qui avaient réussi...
J'ai ensuite consacré des heures à étudier l'amélioration des performances physique.

Avec le travail acharné et la détermination, j'ai TRANSFORMÉ MON CORPS et mon esprit en la personne que vous voyez aujourd'hui...
 
Ce faisant, j'ai crée le Slittlebirds  Challenge, qui s'inspire de moi pour changer des vies.. en utilisant mon programme.
 
Et maintenant, VOUS POUVEZ Y AVOIR ACCÉS, un programme qui a aidé de nombreuses femmes à obtenir le corps de leurs rêves.
Je partage aujourd'hui régulièrement des astuces pour se sentir mieux physiquement et psychologiquement sur mes différents sociaux qui ne cesse d'évoluer et d'être partager.
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Mon parcours inspirent également des milliers de filles, je suis passé sur plusieurs de vidéos de Tibo Inshape
Et ce que je veux pour toi aujourd'hui, c'est que toi aussi tu puisses te transformer et atteindre ton objectif !
MES PARTENAIRES...
RÉPARTITION DU PROGRAMME
  • ENTRAÎNEMENT TONUS WOMEN
  • PLAN NUTRITIONNEL
  • LES MEILLEURS SECRETS D'ENTRAÎNEMENT
  • STESSIE ABDOS: BONUS​
Rencontre Tes Coachs !
C'est notre objectif de te donner les meilleurs résultats.

Alors faisons ça ensemble! Laisse-NOUS t'aider...
  • Prend du poids et gagne en tonus 
  • ​2 coachs accessibles en tout temps
  • Support par e-mail 7/7 
  • Prend confiance en toi
QU'EST CE QUI REND LE S.LITTLEBIRDS CHALLENGE  SI DIFFÉRENT ?
 LE S.LITTLEBIRDS CHALLENGE SPÉCIAL TONUS WOMEN À ÉTÉ CONÇU POUR TON OBJECTIF D'AMELIORER TES PERFORMANCES EN SALLE TOUT EN AMÉLIORANT ÉGALEMENT TON FESSIER ET TON TONUS MUSCULAIRE. STESSIE TE FAIT PROFITER DE SES ANNÉES D'EXPÉRIENCE À HAUTE VALEUR AJOUTÉE POUR T'APPORTER UN PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT DE HAUTE QUALITÉ. CE PROGRAMME S'ENGAGE À TE DONNER DES RÉSULTATS !
DANS CE PROGRAMME, STESSIE TE DIT EXACTEMENT CE QU'IL FAUT FAIRE. IL N'Y A AUCUNE CONFUSION, MANQUE D'INFORMATIONS OU DE TECHNIQUES COMPLIQUÉES. TOUT CE DONT TU AS BESOIN EST DÉCRIT DANS CE PROGRAMME. LA PLUPART DES PERSONNES COMMENCENT À VOIR DES RÉSULTATS IDENTIFIABLES APRÉS 14 JOURS.
 Seulement 297€ 67€
Offre De "Bienvenue" -80% !
Accès à vie à l'entièreté du programme
PAIEMENT EN UNE FOIS AVEC 7 JOURS DE GARANTIE IMMÉDIATE. UN ACCÉS EN TOUT TEMPS A L'ENTIÈRETÉ DU PROGRAMME.
Exercices vidéos incluses
QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES
Le programme est-il personnalisé ?
Oui, si tu vas déjà régulièrement à la salle t'entraîner ou que tu as de l'expérience, tu peux commencer le Programme dès aujourd’hui ! A l’intérieur du programme, tout est prévu pour une expérience sans tracas. Tu auras le soutien du groupe privé Facebook.

Et surtout, les exercices sont accompagnés de vidéos afin que tu saches exactement comment exécuter un mouvement à chaque exercice avant même d’arriver à la salle de sport.
Combien de séances d'entrainement ?
Tu ne vas t'entraîner que 3 à 5 fois par semaine, c'est tout! Il ya aussi des routines pendant tes jours de repos. En faite, je t'encourage à sortir, à être actif et à vivre ta vie avec toute la liberté que tu as maintenant. Toutes les routines sont dans un format en ligne (numérique ) facile à suivre.
Une salle de sport est-elle nécessaire ?
Le succès de ce programme dépend de l’adhésion à une salle de sport ou de la construction d’un gymnase à domicile. Dans ce programme, tu utilisera des bancs, des haltères et quelques machines.
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À Propos
QUAND VOUS FAITES LES BONS CHOIX,
VOTRE CORPS DE RÊVE DEVIENDRAS RÉALITÉ 
Passionné de fitness depuis 2014 - maintenant influenceuse sur les réseaux sociaux, conseillère fitness - je m'efforce d'aider les gens à atteindre leurs objectifs et à mener une vie meilleure. Ma philosophie est que l'entraînement et la nutrition peuvent et doivent être une routine naturelle et agréable. J'espère que nous pourrons partager cet état d'esprit et que mon programme t'aideras dans ton parcours. Le pouvoir du changement est entre tes mains, mais mon objectif est de t'aider sur le chemin.

Utilisez le hashtag #littlebirdsChallenge pour me montrer tes progrès et avoir la chance d'être re-posté sur ce site!
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